. - Material y links de interés

ENLACES DE INTERÉS

*Mapas topográficos de España :

http://iogrea.blogspot.com/2008/01/d...-de-espaa.html

*Elección de la talla de la bici y medidas fundamentales :

Elección de talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica

*Luces potentes y (relativamente) baratas :

http://www.foromtb.com/f22/luces-pot...-a-345069.html

http://www.foromtb.com/7869851-post21357.html

*ORTOFOTOS de Valladolid y 50km a la redonda del SigPac con resolución de 1metro/pixel :

Propongo Salida Por Valladolid

*Metereología en Valladolid.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/localidades?l=47001

Biblioteca ciclista:

-Medicina del ciclismo.
Dr. Arni Baker.
Editorial Pairotribo.
Esta muy bien. Trevi11 lo pille en la biblio y cree que se lo va a comprar para consultarle cuando quiera.

-Guia para progresar como corredor
Gordon Bakoulis y Candace Karu
Edit Pairotribo.
Este es por si os gusta correr a parte de la bici.

- Guia de estiramientos muy completa.

Estirandose(stretching) de Bob Anderson

- ANATOMIA DEL CICLISTA-
Guia ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del ciclista.

Se puede encontrar en la biblioteca de San Nicolas. Es un buen libro del 2009.